王韻如的生活時報

這次跟朋友一起去旅行~玩得很開心^0^本來以為飯店或

旅館因該不好找而且也需要花不少錢,還好朋友找到了這間

非住不可斯米蘭大廈 - 春武里  住起來真舒服而且服務員又很親切,重點

是價格還滿便宜的~真的很棒,就跟朋友問了一下究竟去哪

訂的房間怎麼這麼快就能找到喜歡的旅店~回到家後上網看

了一下,天ㄚ~不管國內外都能預訂房間而且還有優惠~~

真是方便又省錢~~有這麼好康的當然想分享給大家囉!!
 

 而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

PS.若您家裡有0~4歲的小朋友，點我進入索取免費《迪士尼美語世界試用包》

注意：下方具s有隨時更新的隱藏版好康分享，請暫時關閉adblock之類的廣告過濾器才看的到哦!!

商品訊息功能:

商品訊息描述: 自助旅行

>酒店訂房折扣

商品訊息簡述:

非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 討論,推薦,開箱,CP值,熱賣,團購,便宜,優惠,介紹,排行,精選,特價,周年慶,體驗,限時

下面附上一則新聞讓大家了解時事

 提供客製化分析檢測流程 金萬林 深耕精準醫學

:

工商時報【台北訊】

金萬林（6645）多年來專注精準醫學領域的技術發展，並與國內研究單位合作研發次世代定序方法分析大腸癌基因變化、「非侵入式表面聲波氣體感測器」及生物資訊大數據交易平台等。

癌症基因檢測分析方面依各醫學中心及研究單位需求，開發客製化的分析程式及流程，並進一步與各科別臨床醫療團隊合作就癌症基因檢體變異點，就生活習慣、遺傳，以及是否引發其他疾病進行相關性分析。

由生物、統計，以及資訊領域碩博士人才組成的研發團隊，結合國外最先進且成熟的癌症資料用藥庫，可客製化分析檢測流程外，更將進一步標準化基因檢測流程及結果，與醫學中心進行相關臨床實驗過程中，開發新醫療策略及並提供最佳化有效之檢測報告。

 97歲老中醫：它高纖助排毒，但這5種人要少吃！

:

【早安健康／路志正（中國國醫大師）】

五種人不能吃過多粗糧

粗糧雖營養豐富，但吃太多粗糧，或者以粗糧為主食，對人體健康不利。

因為大多數粗糧不容易消化，吸收率低，適量粗糧裡富含的食物纖維可以增加飽腹感，並增加腸胃蠕動，有助於排除體內垃圾，但食用過多則會影響人體對鈣、鐵等其他營養素的吸收。尤其是一些特殊人群不宜吃太多粗糧。

1. 消化系統疾病、胃腸功能差的人不宜多吃粗糧

   
   粗糧質地較粗糙，跟已經生病、黏膜破損的胃腸道發生摩擦，會造成消化道黏膜傷口疼痛，黏膜破損不易癒合。尤其是胃潰瘍患者，吃太多粗糧會造成潰瘍出血。
   
   

2. 貧血、缺鈣的人不宜多吃粗糧

   
   粗糧裡的草酸含量高，與食物纖維結合會抑制鐵的吸收，使貧血、缺鈣症狀更加嚴重。
   
   

3.  患有代謝系統疾病者要控制食用粗糧的量

   
   雖然粗糧具有豐富的膳食纖維，有助於降血糖，但粗糧裡也含有一定量的澱粉，對控制血糖很不利，所以，如果食用，要嚴格控制分量。
   
   

4. 重病患者、老人、孩子不宜多吃粗糧

   
   病重的人消化系統虛弱，老人的消化功能減退，孩子的消化功能尚未完善，吃粗糧會給胃腸造成很大的負擔，而且粗糧的營養吸收和利用率低，不利於小孩子的生長發育。
   
   

5. 免疫力低下的人不宜多吃粗糧

   
   免疫力低下者自身消化系統虛弱，易生病，如果長期食用粗糧，會使蛋白質補充受阻，脂肪利用率低，營養不良，讓人體的免疫力更低。

氣虛體質

平時我們經常看到有些人精神狀況很差，動不動就覺得很累很疲乏，身體抵抗力也不好，容易感冒，這類人實際上就是氣虛。

俗話說「人活一口氣」。你身體裡「氣」不足，就會形成氣虛，尤其是那些大病久病、過度用腦和重體力勞動者，最容易形成氣虛體質。氣虛的時間長了，就容易發生肥胖症、內臟下垂等疾病。

可能有人會問，我怎麼知道自己的體質是否氣虛呢？有沒有判斷的標準？

這個並不難，以下是氣虛體質的典型特點，大家對照一下：

1. 平時說話聲音低弱，氣短懶言。
2. 容易疲乏，精神不振。
3. 冬天怕冷，夏天怕熱，適應性差。
4. 容易出汗。大便易稀塘，小便顏色清且量多。
5. 抵抗力差，易患感冒，患病後不容易恢復。
6. 舌淡紅，舌邊有齒痕，脈弱。

中醫認為，氣虛者身體幾乎都屬寒性，腸胃發寒，導致消化功能低下。

所以氣虛者在食療方面應該暖身健胃，提高腸胃的消化功能，減少腸胃負擔，宜多吃具有益氣健脾的食物，如山藥、小米、地瓜、芡實、黃豆、白扁豆、香菇、胡蘿蔔、蓮藕、牛肉、雞肉、鵪鶉蛋、紅棗、葡萄乾、桂圓、蜂蜜、泥鰍、鱔魚、黃魚等。

對於易腹瀉、便溏者，可加熱食用馬鈴薯等蔬菜，在補氣方面具有立竿見影的效果。而對於易疲勞、易感冒的氣虛者來說，在日常飲食中多吃些牛肉、雞肉、蝦等補氣食物，也能起到很好的調理作用。

【延伸閱讀】

• 30歲後女性得子宮肌瘤佔7成！女醫師推調內分泌3寶
• 高血壓是吃出來的！遵守5膳食原則避免心血管病變
• 提升肝臟解毒力，多吃這12種明星食材就對了

本文摘自《養生粥療》／路志正（中國國醫大師）／世茂出版

非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 推薦, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 討論, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 部落客, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 比較評比, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 使用評比, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 開箱文, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 推薦, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 評測文, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 CP值, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 評鑑大隊, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 部落客推薦, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 好用嗎?, 非住不可斯米蘭大廈 - 春武里 去哪買?

• 分享訂房資訊
• 住宿評價那裡查
• 便宜住宿旅館
• 渡假屋
• 預定酒店